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體育資訊10月22日訊 近日小波特在播客節(jié)目“Above The Rim with DH 12”中談到了素食的話題。
“我們家很多人是素食主義者,所以我的兄弟姐妹都經(jīng)歷過一些傷病。我認(rèn)為這可能與我們的飲食有關(guān),因?yàn)闆]有攝入足夠的蛋白質(zhì)。雖然素食是可以的,但必須正確地進(jìn)行,需要一個廚師確保你獲得正確的營養(yǎng)和蛋白質(zhì)。我在NBA打球時考慮過轉(zhuǎn)為純素食,我也確實(shí)吃過很長時間的純素,但我知道很多NBA球員都喜歡吃肉,比如小喬丹。最強(qiáng)壯的動物是食肉動物,所以我認(rèn)為蛋白質(zhì)也很重要。其實(shí)對于大部分普通人來說,綜合膳食更有好處?!毙〔ㄌ乇硎?。